把舞蹈课程纳入到正常的教学当中，目的是让同学们的学习更有效率；帮助松弛神经，清除读书带来的精神压力；帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇于面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象；提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进大家的感情，提供认识新朋友的机会及于群体活动中学习合作精神；使人更有活力、更精神及更醒目，让孩子们学习到更多的技能，这些技能更可能毕生受用 。