德州戒网瘾学校表示互联网不仅给人们的工作、学习和生活带来了方便和快乐，也给一些人带来了一种疾病——网络成瘾。一些孩子整天沉迷于网络，没有学习的意图。许多家长对此不知所措，仍然不能让孩子通过软硬兼施来摆脱网瘾。孩子究竟怎样才能从网络世界回到现实中来，戒除网瘾呢?

多与孩子交流

如何让孩子戒掉网瘾?父母应该努力沟通。惩罚和威胁的教育不会有太大的效果。父母应该花更多的时间陪伴孩子，在假期和他们一起出去，这样才能丰富多彩的安排孩子的课余生活。

控制孩子网络游戏的时间

作为家长，如果想要帮助孩子戒除网瘾就必须合理安排孩子的工作和休息时间，加强与学校老师的沟通，不要给孩子留时间去网吧。家长在家中上网时，应合理控制孩子的网络游戏时间。如果条件允许，家长可以陪同孩子上网，登录教育或学习相关的新闻网站，让孩子使用QQ与同学和老师进行在线交流。

关于孩子网瘾有这样的建议

不剥夺孩子上网的权利

对于孩子来说，上网可以拓宽孩子的视野，学到很多在书本上或课堂上学不到的东西，让课堂延伸。作为父母不应该干涉孩子的上网的冲动，不要剥夺孩子的权利访问互联网,但要积极引导孩子以健康的方式上网,帮助孩子建立正确的学习和生活的看法,并扩大他们的知识。

德州戒网瘾学校专家建议:

帮助孩子培养新的爱好

设置家庭电脑密码、断网等方法并不能从根本上解决孩子的“网瘾”问题。父母仍然要从孩子的想法开始，让他们意识到沉迷于网络的危害，从而学会约束自己。否则，只能治标不治本。

德州戒网瘾学校表示父母需要帮助孩子培养新的爱好和习惯，让孩子参加更多自己喜欢的活动做更多自己感兴趣的事情，用新的行为和习惯代替互联网。单纯限制孩子上网不利于问题的解决也容易使孩子产生叛逆心理，更难摆脱“网瘾”。

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