在现代社会，我们经常看到这样一种现象：很多青少年成群结队地进入不良的网吧；夜深之时偷偷避过父母耳目去书房玩电脑。这样的现象让人堪忧。青少年网络成瘾已经不仅仅是简单的教育问题了，一定要进行心理引导和干预。

        贤德励志教育培训学校研究发现，青少年的虚拟自我主要集中在心理状态上，而青少年网络成瘾的突出表现是上网是一种情绪变化和社会舒适。自我认同较好的青少年不太可能沉迷于网络。因此面向未来的青少年更容易解决问题，而不太可能沉迷于互联网。帮助已经沉迷于网络的青少年，并训练他们积极解决问题，是帮助他们摆脱沉迷的方法。

        对于青少年来说，这是一个很好的方法，可以摆脱色情和暴力等不良信息，不沉迷于游戏，并在父母的帮助下控制他们的在线时间，而不会影响他们的正常学习和生活。贤德励志教育培训学校建议，为了身体健康青少年上网时间每天不超过一个半小时，每周上网时间不超过10小时。

        以上是关于青少年网络成瘾心理干预的非常重要的详细介绍。在日常生活中，广大朋友们一定要重视青少年网络成瘾这一严峻问题，积极防治青少年网络成瘾，让他们健康幸福的成长。

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