山东戒网瘾学校：孩子迷上网络游戏怎么办？


 

　　适当的娱乐是对身心的调整，是人的精神心灵的回归，它是一张一弛的文武之道。然而任何事情一过度就会走向其反面，过度的玩乐会使人堕落，所以山东戒网瘾学校心理老师认为玩乐一定要有度。网络游戏成瘾就像烟酒或药物成瘾一样，那种生理和心理上的依赣感是强烈的，难以抗拒的。对于缺乏自制力的青少年来说，抗拒诱惑更是艰难。这也是为什么很多青少年一旦迷上网络游戏就很难放弃的主要原因。所以，网瘾青少年需要妈妈的帮助走出网游，妈妈可以从以下4方面来给予孩子帮助。
 

 

 

　　第一、要给予孩子足够多的爱和关注。山东戒网瘾学校心理老师希望各位妈妈明白我们无条件的爱是孩子安全感的来源。当孩子心中充满爱和安全感，他就不会因为空虚寂寞而希冀从网络中获取温暖或者是麻痹自己，那时即使网络游戏再有趣，孩子也不会过于沉迷，因为他要从妈妈身上寻到温暖和安全感。

 

　　第二、要帮孩子发展多方面的兴趣，用其他的嗜好替代网络游戏。比如阅读、音乐、运动、艺术等。通过其他的一些兴趣爱好。来代替网络游戏。这样他就没有多余的时间去想网络游戏，渐渐地对网络游戏的依赖就会减轻。
 

 

　　第三、要增加孩子某方面的优越感。作为妈妈要去帮孩子找到他自身的优越感。有的孩子在生活中一塌糊涂，学习不好。人际交往也有障碍，谁都瞧不起他。但是在游戏里他很棒，他只能在游戏中找到优越感，因此他才迷恋上了游戏。优越感是孩子成长必需的，孩子需要得到别人的肯定，让他觉得自己很棒。因此，妈妈要肯定孩子，帮他构建自己很棒的感觉。比如，在生活中，妈妈可以找到孩子的优点，挖掘他的闪光点，让他感觉到自己在某方面还是有优势可言的。一旦孩子形成了优越感。就不会那么强烈地需要游戏补偿了。
 

 

　　第四，制定一定的规则。比如，告诉孩子：玩游戏可以，但是要有时间概念。周末的时候可以玩2个小时，妈妈不仅允许你玩．而且还帮你玩，跟你一块玩，给你买好的游戏资料，但是过了这个时间．就不能再玩．也不能开电脑，不能上网。如果孩子超过了规定的时间，那么山东戒网瘾学校心理老师建议家长就要制定一个惩罚措旖，如超过1小时则将下次玩的时间缩减1小时，超过2小时则下次不能再玩，超过3小时那么连续两周不能碰电脑等。
 

 

　　在强制执行时，如何才能避免孩子在心里排斥妈妈呢？山东戒网瘾学校心理老师觉得在制定玩游戏的规则，应该和孩子一起商量．不能不听孩子的想法就强迫他遵守。比如说，孩子需要多长时间，能不能遵守，如果遵守这些时间怎么安排．是每天的什么时候。等将这些都跟孩子商量好之后，可以和孩子达成协定，并且告诉孩子“这是我们共同达成的协定，你要按照协定去执行”。实际上，这也是锻炼孩子自我管理的一个方法。

 

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