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潍坊戒网瘾学校:网瘾正在危害一个又一个的孩子!父母如何帮助孩子戒掉网瘾

网瘾教学 山东励志特训学校 89 2020-04-01 15:34:03
内容概要:潍坊戒网瘾学校表示网瘾不仅危害孩子的身体健康,而且影响孩子的心理和社会发展。网瘾正在一个接一个地危害着孩子们!父母如何帮助孩子戒掉网瘾
潍坊戒网瘾学校表示网瘾不仅危害孩子的身体健康,而且影响孩子的心理和社会发展。网瘾正在一个接一个地危害着孩子们!父母如何帮助孩子戒掉网瘾
生理方面:
由于网瘾孩子长期处于网络虚拟空间,脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时,它还会引起视力丧失、眼痛、对光的恐惧等直觉健康问题。
对于处于身体发育阶段的孩子来说,会严重影响身体的正常生长发育,甚至有生命危险。
心理:
当孩子沉迷于网络时,很难抑制自己上网的冲动,缺乏注意力、记忆力、逻辑思维和自我封闭。
由于沉迷于网络的虚拟世界中,拥有更少的现实生活和学习的兴趣,是脱离现实,孤僻,冷漠,缺乏参与意识和时间感的性格,人们将更加缺乏人际沟通,这将导致自闭症的倾向。
网络成瘾正在伤害一个又一个孩子!父母如何帮助孩子戒掉网瘾
此外,由于上网成瘾会进一步影响右脑发育,损害左前脑发育,这将使人处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
另外,网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理,导致抑郁、焦虑、躁狂抑郁等情绪问题。
社会方面:
网络成瘾后,孩子的人格发生了明显的变化。为了继续上网,网瘾孩子经常肆无忌惮。例如:旷课、辍学、欺骗父母、盗窃、抢劫等,直接导致了孩子犯罪率的上升。
关于戒掉网瘾,有两个相关的问题:
第一,欲戒网,功夫出网
一个不能健康地使用互联网的孩子,他在互联网之外的日子也是不健康的。孩子们在网络之外的日子是否多姿多彩,他们是否能从学习或其他领域中获得价值感,他们是否具有强烈的主动性和自我发展的责任感,他们是否沉浸在网络之中,都有直接的先决条件作用。
因此,无论是防止孩子患网瘾还是协助孩子改掉网瘾,都应当留意对孩子网外日子的引导,包括提供更多的机会为孩子承担新事物和类别,如培养一个人才,参与体育等等,是否阻止孩子患有网络成瘾或帮助孩子摆脱网络成瘾。
第二,新水不会来,旧水不会去
潍坊戒网瘾学校表示摆脱旧习惯的最好办法是养成新习惯。新水不来,旧水不去,最好的更新是引入新内容。大禹治水的最好办法是把孩子的兴趣和精力转移到其他地方。
摆脱网瘾的步骤:
第一步是统一认识
不要以为网瘾孩子特别喜欢上网。很多时候,他们依赖互联网而不是热爱它,而是无法控制自己。所以咱们在“怒其不争”的一起,也应当有“哀其意外”的豪情。
许多家长阻止和严厉谴责沉迷于网络的孩子,这通常不起作用,有相反的效果。所以,最明智的方法就是停止干扰孩子上网,找个时间让孩子平静下来,和孩子平静地交谈。不要谈论自己对孩子的期望和孩子学业的旷费。由于这些压力,孩子会因为逃避而更加沉迷于网络应该积极唤起孩子对他目前状况的认识。以下提问的方法和视角在实践中取得了良好的效果。

网瘾正在危害一个又一个的孩子!父母如何帮助孩子戒掉网瘾
1. 你快乐吗?
2. 当你在玩网络游戏或上网时,你有没有想过你在离线时会遇到什么,还是你觉得自己玩得不够投入?
3.你喜欢你现在的样子吗?
4. 你真的想要这样的日子吗?
5. 你认为有一天你不会整天在线,而是过着让你自豪的一天吗?
6. 你有没有想过,也许戒掉网瘾并不像你梦想的那么难,但要用你自己的方式呢?
政策是指导孩子反思当前形势下,听心脏的主动语态在一起,并开始建立孩子的决心,然后激发孩子的内在动机退出网络时并不感到羞愧,强调尽可能多,有必要弄清楚,厌倦的不是孩子,而是孩子形成的依赖互联网的惯性,应该和孩子形成统一战线,消除这种惰性。一旦父母能在这方面与孩子达成一致,就成功了一半。
第二步是制定计划
在都知道之后,可以在一两天之后和孩子一起制定一个计划。计划的内容要根据孩子的具体情况而定,但原则是循序渐进。
首先是缩短孩子上网的时间。一个周期为5天,第一个周期缩短的时间所占的比例约为10%。
制定低生育政策的原因是为了树立孩子的决心,找到孩子自我控制的感觉。
在第二个阶段应该增加困难,减少不超过15%的时间。以此类推,让孩子每天在半小时内上网。
其次应该为孩子创造其他一天的内容,比如每天半小时学习一个新的东西,或者接触一个新的类别,比如打篮球,学习围棋等等。
第三步:严格执行
制定的政策可以很低,但必须严格执行。这时,家长一定要坚决介入,一方面唤起孩子最初制定计划的想法,另一方面要坚决执行。
潍坊戒网瘾学校表示孩子很想戒掉网瘾,但是因为“网瘾”的影响可以违背自己的意愿去做一些事情。此时,无论孩子如何反对或要求都应该“抵制”。一开始很难,当这个计划刚刚实施的时候,父母应该坚定的建立自己的指导方针,打破孩子住宿的梦想。

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家有叛逆少年怎么办?网瘾、厌学、早恋、叛逆
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