东营广饶正规青少年特训学校网瘾教育专家相信大家都知道在这个网络发展速度飞快的时代，很多孩子的童年乐趣已经变成了各种网络游戏，孩子经常为了玩到手机，与父母斗智斗勇，展开一场漫长的拉锯战，为此，许多父母都非常头疼。

　　那孩子如此沉迷网络的游戏世界该怎么办？父母可以试试"阿伦森效应"，帮助孩子戒掉网瘾。

 

　　1、减少把游戏当做奖励

　　孩子对网络游戏的"瘾"越来越大，与父母的教育方式撇不清关系，正是因为这种把玩网络游戏当做奖励的机制，才会让孩子身陷其中，所以，想要戒掉"网瘾"，父母首先要做的第一步，就是在日常生活中把玩网络游戏当做奖励的机制减少。孩子的自制力趋近于零，父母不能以看待大人的标准来衡量孩子，一旦父母这种奖励的行为做多了之后，孩子就会越来越沉迷，其实奖励孩子的方式有很多种，玩网络游戏并不是一个好的选择。

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　　2、递减奖励

　　如果当孩子已经开始沉迷游戏的时候，父母也不要太过慌张，一直强制孩子不许他玩，这种情况只会导致孩子出现逆反的心理，容易让孩子与父母的关系产生矛盾和隔阂。这时候就可以试试"递减奖励"的方法，让孩子对游戏的兴趣逐渐变得消极，从而不感兴趣。

　　比如当父母看到孩子在玩网络游戏的时候，可以上前去夸奖一下孩子，并给孩子十块钱作为奖励，孩子当然会对此表示非常开心，并且干劲十足，家长也不需要做出其他举动，等过三四天就把金钱降低到五块钱，再过几天，把金钱降低到一块钱，直至没有任何奖励，在这个过程中，孩子就会慢慢的降低对网络游戏的兴致，到最后，虽然孩子还是会玩游戏，但是也不会到沉迷的地步了。

　　3、帮助孩子找到真正的兴趣

　　东营广饶正规青少年特训学校网瘾教育专家认为父母在孩子对网络游戏还没有成瘾之前，可以多陪伴孩子，与孩子一起玩耍，占用孩子的时间，消耗孩子的精力，这样他们就没有时间和精力玩网络游戏了，这样的方法同样适用于孩子对网络游戏的兴致消减的时候，父母在与孩子相处的过程中，可以从中发掘出孩子真正感兴趣的东西，比如绘画、跳舞、唱歌等等，不仅培养了孩子的一项特长，还可以转移还知道注意力。

　　总之，孩子的"网瘾"想要戒掉，父母先从自己身上找原因，然后再试试"阿伦森效应"来引导孩子。在这样的过程中，父母一定要足够耐心，让孩子渐渐消减对网络游戏的兴致，摆脱网络游戏对其的束缚。

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